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03.12.2007 Training

Nachdem ich gestern meinen 15 KM Lauf nicht wahrnehmen konnte, die Nacht zuvor war zu heftig ;-), und es heute "leider" zu stürmig draußen war hab ich mich kurzfristig entschieden auf die Rolle zu wechseln. Habe ein paar Wechselspiele eingebaut, dauer insgesamt 53 Minuten - 30,5KM. Morgen müssen dann aber dringends die 15KM nachgeholt werden ;-)
4.12.07 07:10
 


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